| | أمسك القلم يزول عنك الالم |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
المشاكس
عدد المساهمات : 605
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر : 37
| | موضوع: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-08-23, 4:12 am | |
|
اخوتي واخواتي
اعضاء المجله الفيزياويه
هل تصدقون أن الكتابه سبب في زوال الهم والاكتئاب
عن الانسان وأنها سبب في زيادة جهاز المناعه عنده ؟
نعم فهذا ما ينصح به الأطباء فقد أكدت الأبحاث
وأثبتت أن الكتابة عن التجارب السلبية تقوي جهاز المناعة
وأن التعبير عن مشاعرنا بالكتابة يزيح الكثير من الهموم
ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع
ففي مؤتمر جمعية الصحة النفسية البريطانية الذي عقد في بريطانيا
عرض الباحثون من وحدة الطب النفسي في كينجز كوليج بلندن
إلى أن وضع مشاكلنا على الورق يساعدنا في التعامل معها
كما يقوي جهاز المناعة
مؤكدين أن تلك الطريقة هي أسهل وارخص الطرق لمساعدة المرضى
على الشفاء وقد أجرى فريق البحث تجربة على 36 شخصا
حيث طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر المواقف المحزنة التي مروا بها
واصفين مشاعرهم تجاهها بينما طلب من النصف الآخر الكتابة عن
أمور عادية مثل كيفية قضاء وقت الفراغ.
وقد استمر أفراد العينة في الكتابة لمدة 20 دقيقة يوميا على مدى
ثلاثة أيام وبعد هذه المدى قام الباحثون بعمل ثقب
صغير أعلى أذرع المشاركين
وبعد أسبوعين وجد الباحثون أن جراح الذين كتبوا عن تجاربهم
السلبيه شفيت أسرع من جراح المجموعة الثانية
كما وجد الباحثون أن المجموعة الثانية تعاني من إحباط وضغط نفسي
اكبر
انثروا احزانكم لترتاحوا | |
|
| | |
مشير
عدد المساهمات : 1376
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-08-23, 8:38 am | |
| حقيقة علمية رائعة وجميلة ومفيدة
واحسن شي للعراقيين ان يلزمو درزن كامل ما اقلام وخاصة من تنطفي الكهرباء
تقبل مروري | |
|
| | |
المشاكس
عدد المساهمات : 605
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر : 37
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-08-24, 6:54 am | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكرا حبيبي مشمش لمرورك الرائع
تحياتي لك | |
|
| | |
اشراقة النور
عدد المساهمات : 505
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-08-24, 9:21 am | |
| دراسة رائعة
شكرا لك اخ مشاكس وبأنتظار مواضيع رائعة كهذه
لك احترامي | |
|
| | |
المشاكس
عدد المساهمات : 605
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر : 37
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-08-25, 2:06 am | |
| اشكركِ اشراقه لمرورك الرائع في مواضيعي
وشكرا لردكِ الجميل
تحياتي لكِ | |
|
| | |
جوهرة الامل
عدد المساهمات : 225
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 34
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-08-28, 1:38 am | |
| شكراا مشاكس ع معلوومات الحلووه
دمت متميززز
تحياتي لك | |
|
| | |
المشاكس
عدد المساهمات : 605
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر : 37
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-08-28, 5:39 am | |
| التميز عنوانكِ جوهره
شكرا لمروركِ الجميل
تحياتي لكِ | |
|
| | |
اليوم البارد
عدد المساهمات : 216
تاريخ التسجيل : 17/05/2011
العمر : 37
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-09-10, 9:58 pm | |
| رائع خوش منا وهيج راح اكتب مواضيع اكثر في المجله الفيزياويه ( خاف جاي تسوي دعايه حتى الاعضاء يكتبون اكثر بالمجله )
حبيبي مشاكس لاحرمنا الله اخوتك ومشاركاتك الرائعة | |
|
| | |
اسامة العاني
عدد المساهمات : 232
تاريخ التسجيل : 12/07/2011
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-09-11, 3:30 am | |
| شكرا استاذ مشاكس على الموضوع وبارك الله بيك ولحاااااااااااااااالك (تحياتي) | |
|
| | |
المشاكس
عدد المساهمات : 605
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر : 37
| | موضوع: رد: أمسك القلم يزول عنك الالم 2011-09-14, 6:57 am | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اخوتي اليوم البارد واسامه العاني
شكرا لمروركم الجمييييييييل في صفحتي وشكرا لردكم الاجمل
تحياتي لكم جميعا
هههههههههههههههههههههههههههههههه والله انتو لحالكم هههههههههههههههههههههههههههههههههه
المشاكس | |
|
| | |
| | أمسك القلم يزول عنك الالم | |
|
